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O que fazer

O que fazer em Ilha Grande

Sem carros na ilha, os deslocamentos até as mais de cem praias e mirantes dependem de passeios de barco ou das 16 trilhas oficiais. Os trajetos a pé levam a pontos como a Gruta do Acaiá, a Praia de Dois Rios e o Pico do Papagaio, que chega a 982 metros de altitude.

  • Revisado editorialmente
  • 10 lugares selecionados
  • 2 min de leitura
Vista da Ilha Grande em Angra dos Reis, no Rio de Janeiro
Otávio Nogueira · CC BY 4.0

O capítulo

Principais praias para colocar no roteiro

O litoral concentra o foco de quem visita o destino, somando mais de uma centena de praias espalhadas por 193 km² de área. Como não há circulação de carros de passeio na ilha, o acesso aos principais pontos depende exclusivamente de caminhadas ou deslocamentos por água.

  • Lopes Mendes: caracterizada por uma extensa faixa de areia branca e águas em tom azul-turquesa, é uma das paradas costeiras mais procuradas.
  • Praia do Aventureiro: ponto procurado para a prática de surf e onde é comum avistar tartarugas marinhas. O acesso diário é controlado e tem limite fixado em 560 visitantes.
  • Praia de Dois Rios: acessível por via terrestre a partir da trilha T14, que exige fôlego em um percurso de 14 km somando ida e volta.

Trilhas numeradas, gruta e mirantes

Para quem prefere caminhar pela mata atlântica, a ilha conta com 16 trilhas numeradas oficiais ligando diferentes enseadas, vilas e pontos altos do relevo.

  • Pico do Papagaio: atinge 982 metros de altitude e demanda esforço físico considerável. A subida é feita pela trilha T13, totalizando quase 12 km de extensão entre ida e volta.
  • Gruta do Acaiá: atração geológica cujo ingresso custa R$ 10. O acesso a pé a partir da enseada de Araçatiba é realizado pela trilha T7, com percurso de 6 km de caminhada.

Atividades no mar e planejamento do tempo

Além das caminhadas, a exploração marítima é feita com passeios de barco, além do aluguel de pranchas de stand up paddle e caiaque nas enseadas mais calmas.

  • Tempo de estadia: para cobrir os principais pontos entre caminhadas e passeios marítimos, o tempo mínimo recomendado de permanência é de 3 dias inteiros.
  • Quando ir: os meses mais favoráveis para evitar tempo fechado vão de abril a junho e de setembro a novembro. O verão, de dezembro a março, costuma registrar chuvas fortes que podem atrapalhar as trilhas e a visibilidade na água.

Lugares em Ilha Grande

  • 01

    Farol dos Castelhanos

    Inaugurado em 1900 no extremo leste da Ilha Grande, o Farol dos Castelhanos fica a 121 metros de altitude. O acesso é feito pela Trilha T12 em 12 km de ida e volta, somando cerca de 6 horas de caminhada. A visita interna exige autorização prévia do Distrito Naval.

  • 02

    Praia de Palmas

    Antiga vila de pescadores em Ilha Grande, a enseada de Palmas tem mar de águas calmas e esverdeadas, além de ambiente mais tranquilo que a Vila do Abraão. O acesso é feito por barco ou por trilha de 4,87 km, com opções de hospedagem em campings e pousadas locais.

  • 03

    Gruta do Acaia

    Localizada na rota sudoeste de Ilha Grande, a Gruta do Acaiá possui uma câmara subterrânea abaixo do nível do mar com reflexos em tons azul-turquesa. O acesso envolve trilha, descida por escada entre pedras e um trecho de dez metros rastejando na escuridão.

  • 04

    Praia de Dois Rios

    Com cerca de um quilômetro de areias amarelas e mar aberto com ondas para surfe, a Praia de Dois Rios reúne atrativos naturais e históricos. O local abriga uma vila com cerca de 150 moradores e as ruínas do extinto presídio Cândido Mendes, administradas pela UERJ.

  • 05

    Cachoeira da Feiticeira

    Com queda d'água de 12 a 15 metros, a Cachoeira da Feiticeira forma um poço natural para nadar e praticar rapel. O acesso pode ser feito em até duas horas de trilha desde a Vila do Abraão ou por barco até a praia. O local não possui quiosques ou banheiros.

  • 06

    Pico do Papagaio

    Com 982 metros de altitude, o Pico do Papagaio tem uma trilha de 5,2 km que exige de 2 a 3 horas de subida a partir da Vila do Abraão. O acesso pela Estrada da Colônia fica aberto 24 horas, mas exige acompanhamento de condutor a partir das 17h.

  • 07

    Lagoa Verde

    Formada entre a Ilha Grande e o ilhote da Ilha da Longa, a Lagoa Verde é uma piscina natural de águas calmas e corais esverdeados. O local tem acesso por barco ou pela trilha T6 e reúne condições favoráveis para flutuação, caiaque e observação de peixes.

  • 08

    Lagoa Azul

    Piscina natural de águas calmas formada entre duas ilhotas na Freguesia de Santana, a Lagoa Azul não tem faixa de areia. O acesso é feito apenas por embarcações para nado e snorkel entre peixes sargentinhos, com menor movimento de barcos entre abril e junho.

  • 09

    Praia do Aventureiro

    Localizada na costa sul de Ilha Grande, a Praia do Aventureiro não tem sinal de celular nem rede contínua de energia. O acesso ocorre apenas por barco ou trilha íngreme, e o pernoite em campings exige autorização prévia emitida na TurisAngra.

  • 10

    Praia de Lopes Mendes

    Com quase 3 km de extensão em mar aberto, Lopes Mendes é uma praia desabitada cercada por Mata Atlântica e procurada para a prática de surfe. O local não tem quiosques nem pousadas, e o acesso tradicional combina travessia de barco do Abraão e trilha pela mata.

Dúvidas

Perguntas frequentes

Quantos dias são necessários para aproveitar as atrações?

O tempo mínimo recomendado para aproveitar a ilha é de 3 dias inteiros. Esse período permite explorar as principais praias da região e percorrer algumas das 16 trilhas numeradas.

Dá para circular de carro entre as praias e pontos turísticos?

Não, pois a circulação e a entrada de carros são totalmente proibidas na Ilha Grande. O deslocamento entre os atrativos é feito exclusivamente a pé pelas trilhas ou por passeios de barco.

Qual é a melhor época para fazer os passeios e trilhas?

Os meses mais recomendados para visitar o local vão de abril a junho e de setembro a novembro. Já o verão, de dezembro a março, costuma apresentar chuvas fortes na região.

Continue planejando

Todos os assuntos deste destino, reunidos.

Fim do capítulo

O guia de Ilha Grande tem o resto.

Quando ir, como chegar, onde dormir e o que fazer — na ordem em que a viagem acontece.