Localizada na Costa Verde do estado do Rio de Janeiro e integrante do município de Angra dos Reis, a Ilha Grande se estende por 193 km² de Mata Atlântica e costa recortada por enseadas. O que define a personalidade do lugar é o isolamento em relação ao tráfego urbano: não entram carros de passeio no território, e o acesso é feito exclusivamente por via marítima a partir de pontos como Conceição de Jacareí, Mangaratiba ou Angra dos Reis. Essa ausência de veículos motorizados dita um ritmo despretensioso e rústico, atraindo tanto viajantes em busca de trilhas e contato direto com a natureza quanto casais e grupos que procuram dias tranquilos à beira-mar, divididos entre enseadas abrigadas no lado norte e praias de mar aberto no lado sul.
A maior parte dos visitantes estabelece base na Vila do Abraão, o principal povoado da ilha, onde se concentram pousadas, restaurantes e serviços de apoio. O tempo recomendado para explorar a região com calma é de pelo menos quatro dias inteiros. A rotina costuma começar cedo no cais, de onde partem escunas, lanchas e táxi boats para diferentes pontos da costa, ou nas saídas das trilhas que cortam a vegetação. Como a locomoção interna acontece unicamente a pé ou por embarcações, os dias se organizam entre navegações para recantos distantes e caminhadas de diferentes extensões, encerrando-se no fim da tarde com o retorno à vila para refeições baseadas em peixes e frutos do mar da culinária caiçara.
Ao longo da estadia, o itinerário costuma combinar paradas em piscinas naturais de águas calmas, como a Lagoa Azul e a Lagoa Verde, com visitas a praias extensas voltadas para o oceano, a exemplo de Lopes Mendes e da isolada Praia do Aventureiro. Para quem prefere mesclar caminhada e patrimônio histórico, o percurso até a Praia de Dois Rios conduz às ruínas do antigo presídio local, enquanto trajetos mais curtos a partir do Abraão levam ao poço da Cachoeira da Feiticeira. Os praticantes de trilhas mais longas costumam incluir a subida ao Pico do Papagaio, cujo topo a quase mil metros de altitude revela a extensão florestal e o relevo montanhoso que marcam a geografia da ilha.