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Onde comer

Onde comer em Pantanal

Moldada pela rotina do campo, a culinária local reúne pratos como arroz carreteiro, macarrão de comitiva e carne seca. O cardápio inclui peixes dos rios da região, como pacu e pintado, além de itens de influência paraguaia, como a sopa paraguaia e o tereré.

  • Revisado editorialmente
  • 4 min de leitura
Prato de carne de sol servido no Bruno Lima Gastronomia em Gravatá
MTur Destinos · Public domain

O capítulo

O que define a culinária do Pantanal

A comida pantaneira é direta, calórica e pensada para a rotina do campo e das longas viagens a cavalo. A base do cardápio reúne farinha de mandioca e de milho, carne bovina seca ou de sol, feijão, arroz, mandioca e os peixes dos rios locais. Há também forte influência da fronteira com o Paraguai, que aparece no consumo diário de preparos à base de milho e nas bebidas à base de erva-mate.

Pratos de comitiva e carnes

A rotina dos peões pantaneiros moldou os preparos mais conhecidos da região:

  • Arroz carreteiro: o prato mais emblemático da culinária local, feito com arroz branco, carne seca ou charque picado, cebola, alho e salsinha.
  • Macarrão de comitiva (ou macarrão boiadeiro): espaguete frito diretamente na banha de porco antes de ser cozido e refogado com carne seca ou carne de sol e temperos.
  • Churrasco pantaneiro: grandes cortes de carne bovina fincados em espetos de madeira ou bambu e assados lentamente em fogo de buraco no chão, tradicionalmente alimentado com toras de angico.
  • Quebra-torto: o café da manhã reforçado do peão pantaneiro, composto por arroz carreteiro, ovo, carne de sol e farofa.
  • Paçoca pantaneira (ou paçoca de carne seca): carne seca frita pilada com farinha de mandioca grossa ou farinha de milho torrada e banha de porco.
  • Sarrabulho: ensopado tradicional preparado à base de miúdos e carnes.
  • Carnes de caça: cortes de jacaré e de javali ganham espaço nos cardápios principalmente durante o período de águas baixas dos rios.

Peixes de água doce

Os rios da região abastecem a mesa com espécies preparadas de formas bem específicas:

  • Pacu: servido assado inteiro e recheado, com as costelas fritas, assado na folha de bananeira temperado com limão ou até como cobertura de pizza.
  • Pintado: clássico quando servido na brasa, além de compor ensopados com leite de coco, molho de tomate e urucum, ou grelhado na folha de bananeira.
  • Dourado: peixe de carne firme, servido grelhado, assado ou em ensopados com urucum e leite de coco.
  • Piraputanga: servida assada à moda pantaneira, coberta com vinagrete fresco.
  • Piranha: consumida frita, assada inteira ou batida no liquidificador após cozida para render o tradicional caldo de piranha refogado com temperos.

Acompanhamentos, lanches e bebidas

  • Tereré: bebida fria servida numa guampa com erva-mate e água gelada, que pode levar limão ou folhas de hortelã para amenizar o calor.
  • Chimarrão: preparado com água quente e erva-mate, consumido logo cedo na rotina pantaneira.
  • Sopa paraguaia: bolo salgado e úmido feito com fubá, milho, queijo, leite e bastante cebola, consumido tanto no café da manhã quanto no lanche da tarde.
  • Chipa: assado com massa de queijo, tapioca, ovos, leite e gordura.
  • Farofa de banana-da-terra: mistura de banana-da-terra madura, farinha de mandioca grossa, cebola roxa, manteiga e salsa, acompanhamento frequente para carnes e peixes.
  • Pequi: fruto regional de sabor marcante, misturado no arroz com pequi e em receitas doces e salgadas.

Sobremesas típicas

  • Ambrosia: doce à base de leite e ovos cozidos lentamente com açúcar, apontada como a sobremesa mais famosa da região.
  • Doce de jaracatiá: preparado a partir da polpa da fruta cozida com açúcar até atingir consistência de rapadura.
  • Bocaiuva: fruto utilizado na forma de farinha para o preparo de bolos e batido na confecção de milk-shakes.

Onde comer e opções de restaurantes

  • Mirante Das Águas: restaurante indicado para provar peixes da região e os pratos típicos da culinária pantaneira.
  • Pantanal Shopping: conta com praça de alimentação funcionando de segunda a sábado das 10h às 22h e aos domingos e feriados das 11h às 22h, com serviço de delivery ativo diariamente das 8h às 22h.
  • Carmine's: opção conhecida pelas porções fartas e preços mais acessíveis.
  • STK: restaurante com foco em cortes de carnes e faixa de preço mais alta.
  • Pantanal Restaurant: localizado no Macaw Country Club (350 Fall River Ave, Seekonk, MA), trabalha com cardápio inspirado em sabores brasileiros.

Dúvidas

Perguntas frequentes

O que pedir no café da manhã para comer como um pantaneiro?

Aposte no tradicional quebra-torto, um prato reforçado com arroz carreteiro, carne de sol, ovo e farofa. Você também pode provar a sopa paraguaia, a chipa e o chimarrão, consumido com água quente logo pela manhã.

Quando é a melhor época para provar carnes como jacaré e javali?

As carnes de jacaré e javali ganham maior destaque na gastronomia local durante o período de águas baixas dos rios. Fora desse período, as principais opções continuam sendo os peixes regionais e pratos com carne bovina, como o arroz carreteiro e o churrasco pantaneiro.

Quais peixes da região valem a pena pedir e como são servidos?

O pacu e a piraputanga costumam ser servidos assados — seja na folha de bananeira ou com vinagrete —, enquanto o pintado é muito consumido na brasa ou em ensopados. Para variar, vale experimentar a piranha, que pode ser servida frita, assada ou em um caldo batido com temperos.

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Fim do capítulo

O guia de Pantanal tem o resto.

Quando ir, como chegar, onde dormir e o que fazer — na ordem em que a viagem acontece.