Poco do Maromba, Itatiaia: O Que Fazer e Como Chegar 2026

Poco do Maromba

O Poço do Maromba fica na parte baixa do Parque Nacional do Itatiaia e tem uma piscina natural com 7 metros de profundidade. O acesso é feito por trilha fácil com escadaria de 170 metros, a 1 km da Vila de Maromba, e o espaço dispõe de banheiros e estacionamento.

Vista da piscina natural do Poço do Maromba em Itatiaia — João P. Burini · CC BY-SA 4.0

O que saber antes de entrar no Poço do Maromba

O Poço do Maromba fica na parte baixa do Parque Nacional do Itatiaia, o parque mais antigo do Brasil (criado em 1937), situado no estado do Rio de Janeiro e ligado à região de Maringá e Maromba, em Visconde de Mauá.

A atração está a 1.100 metros de altitude e reúne uma piscina natural extensa com águas transparentes, temperatura fria, fundo rochoso e quedas d'água. Dois números ajudam a entender o perfil do lugar:

Profundidade: o poço chega a cerca de 7 metros de profundidade.
Dimensão da queda: a cachoeira do Poção do Maromba tem em torno de 7 metros de comprimento.

Por causa da profundidade de 7 metros e da água fria, o banho no poço é indicado para visitantes com experiência em natação.

Estrutura e trilha no Complexo do Maromba

O Complexo do Maromba concentra 3 cachoeiras que podem ser conhecidas no mesmo dia sem correria:

Acesso: a descida para a piscina natural é feita por uma escadaria de em média 170 metros logo após a ponte.
Dificuldade da trilha: o trajeto até o Poção do Maromba tem modalidade fácil, boa sinalização e dispensa contratação de guia.
Ponto de partida na vila: a trilha fica a aproximadamente 1 km da Vila de Maromba (coordenadas 22° 20′ 00″ S, 44° 35′ 00″ W).
Infraestrutura: o local tem banheiros e estacionamento próprio.

Como chegar

A distância do Complexo do Maromba até o Centro de Visitantes da parte baixa é de 4 km de estrada.

Para quem não vai de carro particular, o acesso ao parque pode ser feito em transporte público: a Viação Penedo opera uma linha de ônibus local que sai do centro de Itatiaia e vai até o Centro de Visitantes.

Quem planeja estender o roteiro até o planalto da Parte Alta — onde fica o Pico das Agulhas Negras (2.792 metros de altitude) — precisa considerar uma logística diferente: a portaria da Parte Alta fica a cerca de 70 km de Resende, e o período de junho a agosto (inverno) é a época mais recomendada para esse trecho alto devido ao menor volume de chuvas.

Outros lugares em Itatiaia

Cada um com página própria, com o que esperar e de onde veio a informação.

01
Mirante do Ultimo Adeus
Localizado a 2,5 km da portaria na Parte Baixa do Parque Nacional do Itatiaia, o Mirante do Último Adeus tem vista para o Vale do Rio Campo Belo e encostas da Serra do Mar. O acesso a partir do estacionamento exige apenas subir poucos degraus.
02
Lago Azul
Localizado na Parte Baixa do Parque Nacional do Itatiaia, o Lago Azul tem águas esverdeadas e pequenas quedas para banho. A trilha de acesso é curta e fácil, mas inclui uma escadaria de cerca de 120 degraus e pedras escorregadias com limo na margem.
03
Cachoeira de Deus
Com 15 metros de queda e nascente no Rio das Pedras, a Cachoeira de Deus conta com poço amplo e fundo em Penedo. O acesso fica a 4 km do centro e inclui uma trilha de 5 a 10 minutos a partir do Alto Penedo. O local costuma ficar cheio no verão.
04
Cachoeira Veu de Noiva
Situada na parte baixa do Parque Nacional do Itatiaia, a Cachoeira Véu de Noiva tem uma queda d'água de 40 metros em um paredão rochoso. O acesso até a base é feito por uma trilha demarcada e fácil de 380 metros a partir da ponte do Complexo do Maromba.
05
Cachoeira do Escorrega
Localizada na Vila de Maromba, no Parque Nacional do Itatiaia, a cachoeira tem um tobogã de pedra de 30 metros que deságua em um poço profundo. O acesso exige caminhada de 100 metros a partir da estrada, com águas que mantêm temperatura média entre 10°C e 15°C.
06
Pedra do Altar
Situada a 2.665 metros de altitude no Parque Nacional do Itatiaia, a Pedra do Altar é acessada por uma trilha de 6 km a partir do Abrigo Rebouças. O percurso não tem grande dificuldade técnica e o topo tem vista para a base das Agulhas Negras e o Vale do Aiuruoca.
07
Pico das Prateleiras
Localizado na Parte Alta do Parque Nacional do Itatiaia, o Pico das Prateleiras atinge 2.539 metros de altitude. As subidas ao cume têm saídas agendadas de 15 de abril a 15 de setembro, em um trajeto que dura de 4 a 6 horas no total de ida e volta.
08
Pico das Agulhas Negras
Com 2.791 metros de altitude na Serra da Mantiqueira, o Pico das Agulhas Negras tem trilha de nível pesado com cerca de 5 km. O percurso parte das proximidades do Abrigo Rebouças e leva de 3 a 4 horas até o cume, exigindo trechos de escalaminhada na pedra.
09
Parque Nacional do Itatiaia
O mais antigo parque nacional do país divide-se entre a Parte Baixa, com cachoeiras na Mata Atlântica, e a Parte Alta, voltada ao montanhismo no planalto rochoso. A reserva fica na Serra da Mantiqueira, abrangendo municípios do Rio de Janeiro e de Minas Gerais.

Dúvidas

Perguntas frequentes

É preciso contratar guia para fazer a trilha?

Não é necessário contratar guia. A trilha é de nível fácil, conta com boa sinalização e pode ser feita por conta própria de forma independente.

Dá para conhecer as cachoeiras do complexo em um único dia?

Sim, é totalmente possível visitar as 3 cachoeiras do Complexo do Maromba no mesmo dia. O acesso à piscina natural exige apenas descer uma escadaria de cerca de 170 metros após a ponte.

O local oferece estrutura básica para os visitantes?

Sim, a área da piscina natural conta com banheiros e estacionamento disponíveis para os visitantes. A atração fica a cerca de 4 km de estrada do Centro de Visitantes do parque.

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Procedência

Revisado em 17 de agosto de 2026. Cada informação desta página tem origem declarada e data.

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