Cananéia fica no extremo sul do litoral do estado de São Paulo, a aproximadamente 260 km da capital paulista e a 240 km de Curitiba, inserida na bacia estuarina do Lagamar. Fundada em agosto de 1531, é um dos primeiros núcleos coloniais do Brasil e preserva uma forte identidade caiçara, evidente em seus casarios antigos e na tradição pesqueira centrada em frutos do mar e ostras frescas. A principal particularidade do destino é que sua área urbana não tem praias próprias para banho no continente. Por isso, a cidade funciona como um entreposto de calmaria e ponto de partida para expedições marítimas rumo a ecossistemas preservados da Mata Atlântica. O local atrai casais, ecoturistas e pequenos grupos que priorizam sossego histórico, contato com a vida marinha e trilhas rústicas em vez de orlas urbanizadas.
No continente, a circulação pelo centro histórico é feita a pé, onde os viajantes costumam iniciar o dia caminhando entre as construções coloniais e visitando o Museu Municipal de Cananéia, que abriga o segundo maior tubarão empalhado em exposição do mundo e peças ligadas à memória caiçara. Para observar a geografia dos canais e das ilhas ao redor, a trilha que sobe o Morro de São João leva a um mirante com vista aberta para o estuário. Quem procura água doce sem sair de terra firme se desloca cerca de 17 km até a Comunidade do Itapitangui, onde a Cachoeira do Pitu oferece uma ampla piscina natural cercada por vegetação nativa.
Os visitantes costumam planejar roteiros de dois a cinco dias, dedicando grande parte da estadia aos barcos que partem do Canal de Cananéia. A rota mais procurada segue para o Parque Estadual da Ilha do Cardoso, uma reserva sem automóveis onde a energia elétrica depende de geradores noturnos e a locomoção se dá por trilhas ou bicicletas. Ali destacam-se a Praia do Pereirinha, procurada pelo mar abrigado e pela observação frequente de botos-cinza, e a remota Praia do Marujá, base para acessar a Cachoeira Grande. Pelo mar também se chega à Ilha do Bom Abrigo e à torre do Farol do Bom Abrigo, enquanto a travessia de balsa para a vizinha Ilha Comprida garante o acesso de veículos e banhistas a longas extensões de mar aberto.