Trilha da Trincheira, Ilha Comprida: O Que Fazer e Como Chegar 2026

Trilha da Trincheira

Situada no extremo sul da ilha, a Trilha da Trincheira tem 2.100 metros de extensão e contorna o Pontal da Trincheira. O trajeto margeia trechos com falésias e bromélias nativas, além de permitir avistar barcos de pescadores e golfinhos no canal de Cananéia.

Vale a pena percorrer a Trilha da Trincheira?

A Trilha da Trincheira (ou Trilha de Trincheira) tem 2.100 metros de extensão e fica no extremo sul da ilha, na região do Pontal da Trincheira. Não é uma caminhada longa, mas exige planejamento por causa da localização: o ponto de partida fica a 48 km do Boqueirão Norte, no sentido sul.

Para quem está hospedado no centro ou na parte norte, a ida representa quase 100 km de deslocamento somando ida e volta. O passeio se justifica pelo isolamento do trecho e pelos visuais naturais bem diferentes da faixa central urbanizada.

O que esperar do trajeto

Com pouco mais de dois quilômetros, a trilha contorna a ponta sul exibindo tanto a paisagem oceânica quanto as águas abrigadas que separam a ilha do continente:

Falésias e vegetação: a caminhada margeia trechos com falésias e presença marcante de bromélias nativas da restinga.
Movimentação pesqueira e mar: há vista ampla para o mar aberto e a rotina de barcos de pescadores que operam na barra.
Golfinhos no canal: durante o percurso voltado para o canal de Cananéia, dá para observar golfinhos nadando nas águas calmas.

Como chegar e custos de acesso

Há duas formas principais de alcançar o início da trilha:

Pela própria Ilha Comprida: descendo 48 km a partir do Boqueirão Norte sempre rumo ao sul.
Via Cananéia por balsa: para quem já está ou prefere cruzar a partir da cidade vizinha, a balsa atraca bem próxima ao sul da ilha. A travessia é gratuita para pedestres e custa entre R$ 12 e R$ 18,40 para veículos.

Para quem vem de fora do litoral, a distância até Ilha Comprida é de 210 km a partir da capital paulista — viagem de carro que leva em média 3 horas e meia, ou cerca de 4 horas de ônibus saindo do Terminal Barra Funda. Partindo de Curitiba, o trajeto rodoviário soma 261 km.

Outros lugares em Ilha Comprida

Cada um com página própria, com o que esperar e de onde veio a informação.

01
Trilha de Pedrinhas
A caminhada de 7.450 metros liga as comunidades tradicionais de Juruvaúva e Pedrinhas em cerca de 3 horas de percurso. O roteiro cruza áreas de manguezal com passarelas suspensas, e o retorno até o ponto de partida é feito de barco pelo Mar Pequeno.
02
Trilha do Juruvauva
Com 7,5 km de extensão, a Trilha Juruvaúva a Pedrinhas exige cerca de 3 horas de caminhada contínua no sul da ilha. O trajeto a pé é feito em apenas um sentido em meio à restinga, sendo que a volta ao ponto de partida acontece de barco pelo Mar Pequeno.
Daniel Souza Lima
03
Praia do Boqueirao Sul
Situada no extremo sul da Ilha Comprida, a praia faz a ligação com Cananéia por meio de balsa. O cenário combina faixa de areia clara, dunas e áreas de mangues, com trechos de ondas fortes e piscinas naturais. O ponto também atrai observadores de aves migratórias.
04
Praia do Boqueirao Norte
Marco zero de Ilha Comprida, a Praia do Boqueirão Norte concentra o centro comercial e a orla requalificada com calçadão acessível. O trecho tem mar de águas mais calmas, posto de salva-vidas e sedia os festivais de música e eventos culturais do município.
Ferik80
05
Duna do Juruvauva
Com formações de quase 10 metros de altura em Ilha Comprida, a Duna do Juruvaúva fica em Área de Proteção Permanente frente ao oceano. O local é cortado pelo Rio Cordeirinho e percorrido pela Trilha das Dunas, trajeto de 3.600 metros que parte de Pedrinhas.
Monica Novaes
06
Duna do Araca
Localizada a 6 km do Boqueirão Norte pela avenida Beira Mar, a Duna do Araçá funciona como um mirante natural para a orla de Ilha Comprida. Como não há vegetação alta para dar sombra, a subida pela areia fica mais confortável durante o final da tarde.
Lucthomazelli
07
Ponta do Norte
Situada na extremidade superior da ilha e próxima da ponte de Iguape, a Ponta do Norte reúne mar calmo, dunas e canal. O setor concentra quiosques, pousadas e comércios variados, todos acessados com facilidade pela Avenida Beira Mar, que é totalmente asfaltada.
08
Ponta da Trincheira
No extremo sul de Ilha Comprida, a 48 km do Boqueirão Norte, a praia permite observar golfinhos na costa sem passeios de barco. A caminhada revela vilas caiçaras e vista para a Ilha do Cardoso, mas exige atenção à maré alta, que cobre a faixa de areia.

Dúvidas

Perguntas frequentes

A caminhada é muito longa?

A Trilha da Trincheira tem 2.100 metros de extensão e percorre o extremo sul da ilha. Ao longo da caminhada, você passa por falésias, bromélias e vista para o mar, com a possibilidade de avistar barcos de pesca e golfinhos no canal de Cananéia.

Como funciona o acesso até o início da trilha?

Você pode chegar à trilha dirigindo 48 km a partir do Boqueirão Norte no sentido sul ou fazendo a travessia de balsa por Cananéia. A balsa custa entre R$ 12 e R$ 18,40 para veículos motorizados e é totalmente gratuita para pedestres.

Continue planejando

Todos os assuntos deste destino, reunidos.

Procedência

Revisado em 21 de setembro de 2026. Cada informação desta página tem origem declarada e data.

4 referências consultadas