Praia das Arnos, Palmas: O Que Fazer e Como Chegar 2026

Praia das Arnos

Localizada a cerca de três quilômetros do Palácio Araguaia, na região norte de Palmas, a Praia das Arnos tem entrada gratuita e acesso asfaltado. O espaço conta com quiosques, bares, banheiros com ducha, quadra e áreas delimitadas para banho no lago.

Vale a pena ir à Praia das Arnos?

A Praia das Arnos resolve muito bem o dia de quem quer pegar praia de água doce sem sair da cidade. Fica na região norte de Palmas, a cerca de três quilômetros do Palácio Araguaia — trajeto de apenas 10 minutos a partir do centro. O acesso é direto e asfaltado, na Q. 307 Norte, com entrada pela Avenida LO 10.

A entrada é franca e a área total soma 8.764 m². É uma opção prática para incluir no roteiro sem gastar com deslocamentos longos ou ingressos, funcionando tanto para quem viaja em família quanto para quem busca uma parada rápida no fim da tarde.

Estrutura no local

Apesar de ser uma praia de lago dentro do perímetro urbano, o espaço reúne serviços básicos para passar algumas horas:

Alimentação: bares e restaurantes de pequeno porte atendem quem quer almoçar, petiscar ou beber algo à beira da água.
Apoio e lazer: o local tem quiosques, banheiros com duchas para tirar a água do lago após o banho, quadra de esportes e área de estacionamento próprio.

O que fazer na praia

Banho de lago: existem espaços delimitados para nadar com segurança, o que facilita o passeio de quem está com crianças.
Pôr do sol: o final da tarde no lago é um dos momentos mais buscados para contemplação.
Passeios aquáticos: há opções de atividades náuticas na água ao longo do dia.
Esportes e descanso: a quadra de esportes e os quiosques servem de base para passar o tempo entre um mergulho e outro.

A visitação pode ser feita de forma livre (não guiada ou auto-guiada) ou acompanhada por guia, dependendo da sua preferência de roteiro.

Outros lugares em Palmas

Cada um com página própria, com o que esperar e de onde veio a informação.

01
Parque Estadual do Lajeado
Localizado a cerca de 18 a 30 km do centro de Palmas, o parque estadual reúne vegetação de Cerrado, nascentes, cachoeiras e pinturas rupestres. O local abre diariamente com entrada gratuita, mas o acesso exige agendamento prévio e acompanhamento de guia.
02
Cachoeira do Evilson
Localizada em Taquaruçu, a 38 km de Palmas, a Cachoeira do Evilson tem queda de 25 metros e poço para banho. O acesso é feito por trilha íngreme de 300 metros em propriedade com restaurante e camping. A taxa de entrada aceita apenas pagamento em espécie.
03
Praia do Caju
A Praia do Caju é uma orla fluvial em Palmas voltada ao descanso e contato com as águas do lago. O local serve como ponto de parada para banho entre deslocamentos na capital tocantinense, sendo uma opção para roteiros que contam com tempo livre disponível.
04
Cachoeira do Escorrega Macaco
Com cerca de 50 metros de queda d'água, a cachoeira fica no distrito de Taquaruçu e é voltada apenas para contemplação, já que o banho é proibido. O acesso é feito por uma trilha demarcada de 3 km compartilhada com a Cachoeira da Roncadeira.
05
Cachoeira da Roncadeira
Localizada em Taquaruçu, a Cachoeira da Roncadeira tem queda de 70 metros e poço liberado para banho. O acesso exige uma trilha de 3 km ida e volta por mata fechada, que também passa pela Cachoeira Escorrega Macaco e oferece descida de rapel com instrutores.
06
Praia do Prata
Situada a cerca de nove quilômetros da Praça dos Girassóis, a Praia do Prata é uma orla fluvial de água doce no sudoeste de Palmas. Para segurança dos banhistas, a área de banho possui um cercado contra raias, piranhas e jacarés, com acesso final por estrada de terra.
07
Ilha da Canela
Acessível por barco a partir da Praia da Graciosa, a Ilha do Canela fica a 3 km da margem de Palmas em um trajeto de dez minutos. O espaço tem restaurantes com pratos de tucunaré e pirarucu, além de disponibilizar o aluguel de barracas para quem quer acampar.
08
Parque Cesamar
O Parque Cesamar conta com 96.770 m² de reserva biológica no Plano Diretor Sul de Palmas. O local reúne lago, vegetação nativa do cerrado e uma pista de 2.820 metros de extensão para caminhada ou corrida. O espaço fica aberto diariamente das 5h às 23h.
09
Praia da Graciosa
Banhada pelo Lago de Palmas, a Praia da Graciosa é uma praia urbana fluvial com 520 metros de areia branca e acesso gratuito. O espaço conta com bares na orla, aluguel de caiaque e saída de barcos para a Ilha da Canela, com tempo firme entre maio e setembro.

Dúvidas

Perguntas frequentes

É uma boa opção para ir com crianças e família?

Sim, o local conta com espaços seguros para nadar, garantindo a tranquilidade da família e a diversão das crianças. A estrutura ainda dispõe de banheiros com duchas, quiosques, quadra de esportes e restaurantes de pequeno porte.

É fácil chegar a partir do centro de Palmas?

Sim, o trajeto leva cerca de 10 minutos de carro a partir do centro, ficando a aproximadamente três quilômetros do Palácio Araguaia. O acesso é feito pela Avenida LO 10, na quadra 307 Norte, e a praia conta com estacionamento.

Precisa pagar entrada para acessar a praia?

A entrada na Praia das Arnos é totalmente franca. Você tem livre acesso ao espaço para banho e para apreciar o pôr do sol no lago, gastando apenas se consumir nos bares e quiosques ou fizer passeios aquáticos.

Continue planejando

Todos os assuntos deste destino, reunidos.

Procedência

Revisado em 25 de agosto de 2026. Cada informação desta página tem origem declarada e data.

3 referências consultadas