Praia da Redinha, Natal: O Que Fazer e Como Chegar 2026

Praia da Redinha

A Praia da Redinha fica na Zona Norte de Natal e se divide em duas partes, com mar calmo na Redinha Velha e ondas na Redinha Nova. O local destaca-se pela tradição da ginga com tapioca no Mercado Público e pelo acesso fácil atravessando a Ponte Newton Navarro.

Vale a pena colocar a Praia da Redinha no roteiro?

A Praia da Redinha é a única praia localizada na Zona Norte de Natal e se divide em duas partes: Redinha Velha, pertencente ao município da capital, e Redinha Nova, que fica em Extremoz. É um lugar frequentado por moradores aos fins de semana, caracterizado por uma estrutura simples de casas e bares rústicos.

O principal apelo do local não é o apelo cenográfico de outras praias famosas da capital, mas a tradição culinária da ginga com tapioca e o fácil acesso a partir da Ponte Newton Navarro. Se você quer provar o prato mais típico do litoral potiguar a preços mais acessíveis ou está a caminho do litoral norte, a parada faz sentido.

Mercado Público e o que comer na praia

A gastronomia é o ponto central de uma visita à região. O prato mais tradicional e pedido é a ginga com tapioca, feita com peixe envolvido em fubá, frito no óleo de dendê e servido dentro de uma tapioca quentinha.

Mercado Público da Redinha: Reaberto em 2026 após reformas, o espaço tem acesso gratuito e funciona das 08h às 20h, sendo o ponto de referência para provar a iguaria.
Bares de Redinha Nova: Além da ginga com tapioca, os estabelecimentos rústicos da orla destacam-se pelo servir peixes diversos.

As duas partes da praia: Redinha Velha vs. Redinha Nova

Apesar de vizinhas, as duas faixas de areia têm características geográficas e de mar distintas:

Redinha Velha: Situada em Natal, apresenta mar de águas calmas, sem pedras ou riscos diretos para quem quer se banhar. É onde se concentra a ocupação mais antiga com bares rústicos.
Redinha Nova: Localizada em Extremoz, possui faixa de areia clara e mar verde com ondas, ligeiramente agitado. Serve principalmente como rota de passagem para quem segue viagem em direção à Praia de Santa Rita e à Praia de Genipabu.

O que fazer na região

Além de frequentar a praia e o mercado, a Zona Norte guarda algumas atrações específicas:

Aquário Natal: Situado na região, é apontado como o maior aquário da Região Nordeste.
Passeio de barco no Rio Potengi: Navegação com saída do Iate Clube para contemplar o pôr do sol no rio.

Como chegar e custos de deslocamento

A forma mais simples de chegar é em veículo próprio atravessando a Ponte Newton Navarro.

De carro: O trajeto partindo da Praia de Ponta Negra leva entre 20 e 30 minutos. O acesso é feito pela Avenida Engenheiro Roberto Freire, seguindo pela Via Costeira (BR-101) até a travessia da ponte.
De transporte público: A viagem saindo de Ponta Negra até a Zona Norte leva de 50 a 60 minutos.
Estacionamento: O custo da diária em estacionamentos privados na praia pode alcançar até R$ 20 por veículo pelo dia inteiro.
Chegada por ônibus intermunicipal: O Terminal Rodoviário de Natal fica a 8,8 km de distância da praia. A passagem vinda de João Pessoa custa a partir de R$ 67,00.

Onde ficar

Não há grande concentração de hotéis na própria orla da praia. As opções de hospedagem recomendadas em hotéis e pousadas ficam localizadas a aproximadamente 11 km ao norte da área.

Outros lugares em Natal

Cada um com página própria, com o que esperar e de onde veio a informação.

01
Mercado da Redinha
O Novo Mercado da Redinha fica às margens do Rio Potengi, na Zona Norte de Natal, com acesso gratuito e vista para a Ponte Newton Navarro. O local funciona diariamente e é reconhecido como o berço da tradicional ginga com tapioca vendida nos quiosques.
02
Museu Camara Cascudo
O Museu Câmara Cascudo fica no bairro Tirol, em Natal, e traz um acervo com mais de 162 mil peças de arqueologia, paleontologia e arte popular. A entrada é gratuita e o espaço conta com estacionamento próprio e uma área verde de quase 7 mil metros quadrados.
03
Rio Potengi
O Rio Potengi divide a Zona Norte das outras regiões de Natal e deságua no Atlântico após 176 km. O passeio de barco no fim da tarde embarca no Iate Clube Natal com check-in às 16h, passando sob a Ponte Newton Navarro e perto da Fortaleza dos Reis Magos.
04
Praia do Meio
Localizada entre a Praia dos Artistas e a Praia do Forte, a Praia do Meio conta com calçadão, estátua de Iemanjá e piscinas naturais na maré baixa. Frequentada por moradores locais, a orla fica a 20 a 30 minutos de carro de Ponta Negra via Via Costeira.
05
Praia dos Artistas
A Praia dos Artistas atua como parada estratégica e opção de compras de artesanato local. Seu mar exige atenção devido às correntes, porém forma piscinas na maré baixa. A orla fica a cerca de 3 km do Centro Histórico e do Forte dos Reis Magos em Natal.
06
Farol de Mae Luiza
O Farol de Mãe Luíza possui 37 metros de altura e fica no topo de uma duna em Natal, oferecendo visão panorâmica da orla. A visita exige agendamento presencial com o militar de serviço e o acesso ao topo é feito por uma escadaria de 151 degraus.
07
Forte dos Reis Magos
Construído em 1598 na foz do Rio Potengi, o Forte dos Reis Magos deu origem à fundação de Natal. A estrutura em formato de estrela exige travessia a pé na maré baixa e tem percurso acompanhado de 40 minutos. O ingresso custa R$ 10, com gratuidade para moradores.
08
Morro do Careca
Com cerca de 107 metros de altura, o Morro do Careca fica na Praia de Ponta Negra e tem subida proibida desde 1997 para preservação. É possível observar a duna a partir da orla ou em um passeio de barco de 1 hora e meia pelo seu lado posterior.
09
Praia de Ponta Negra
A Praia de Ponta Negra concentra a rede hoteleira de Natal e tem orla com quiosques e restaurantes. Durante a maré baixa, o trecho perto do Morro do Careca forma piscinas calmas, mas no período de maré alta a faixa de areia fica totalmente inacessível.

Dúvidas

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para ir de Ponta Negra até a Praia da Redinha?

De carro, o trajeto a partir de Ponta Negra leva entre 20 e 30 minutos, passando pela Avenida Engenheiro Roberto Freire, Via Costeira e travessia da Ponte Newton Navarro. Já quem escolhe o transporte público em direção à zona norte leva de 50 a 60 minutos no percurso.

Como é o mar na praia para quem quer tomar banho?

Na faixa tradicional da Redinha, o mar apresenta águas calmas e ausência de pedras, facilitando o banho. Já no trecho de Redinha Nova, a praia conta com areia clara e mar verde com ondas ligeiramente agitadas.

Quanto custa para estacionar e visitar o Mercado Público da Redinha?

O acesso ao Mercado Público da Redinha é gratuito e o local funciona das 08h às 20h. Para quem vai de carro, o custo da diária em estacionamentos privados pode alcançar até R$ 20.

É fácil encontrar hotéis e pousadas na própria praia?

A Praia da Redinha possui uma estrutura simples, caracterizada por casas e bares rústicos. As opções de hospedagem recomendadas em pousadas e hotéis ficam a cerca de 11 km ao norte da praia.

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Procedência

Revisado em 12 de agosto de 2026. Cada informação desta página tem origem declarada e data.

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