Cachoeira das Sete Quedas, Macaé: O Que Fazer 2026

Cachoeira das Sete Quedas

Situada no distrito do Sana, a Cachoeira das Sete Quedas tem acesso final por uma trilha leve de cerca de uma hora de caminhada. O início do percurso pode ser alcançado com carro comum pela RJ-116 e o atrativo funciona todos os dias, das 08:00 às 17:00.

Vale a pena visitar a Cachoeira das Sete Quedas?

Localizada no distrito do Sana, a Cachoeira das Sete Quedas tem nota 4,9 baseada em 187 avaliações. O passeio compensa para quem quer curtir a serra macaense sem enfrentar percursos exaustivos: o acesso final até as quedas d'água exige apenas uma trilha leve com cerca de 1 hora de caminhada.

Como chegar e logística

O deslocamento até o início da caminhada pode ser feito com veículo comum. A partir da sede do parque, o trajeto de carro leva cerca de 5 minutos pela rodovia RJ-116, seguido por um trecho de 900 metros em estradinha secundária transitável para carros baixos.

Para quem se planeja a partir de outras cidades ou pontos de chegada:

Aeroporto de Macaé: está a 44,1 km de distância da cachoeira.
Ônibus do Rio de Janeiro: viagens até a Praça do Visconde custam a partir de R$ 38,90 (o ponto fica a 42,6 km do centro de Macaé).
Ônibus de Niterói: passagens com destino à Praça do Visconde também saem a partir de R$ 38,90.
Ponto de ônibus do Posto Marken: parada alternativa situada a 43,4 km de Macaé.

Horário e informações de contato

O local funciona diariamente:

Segunda a domingo: das 08:00 às 17:00.
Telefone de contato: (22) 2625-3119.

Outros lugares em Macaé

Cada um com página própria, com o que esperar e de onde veio a informação.

01
Praia Campista
Localizada entre a Praia dos Cavaleiros e a Prainha, a Praia Campista tem mar aberto de águas agitadas e rotina de pesca artesanal. Por causa dos ventos fortes e contínuos, a orla se consolidou como ponto de encontro em Macaé para praticantes de kitesurf e windsurf.
02
Forte Marechal Hermes
Situada entre as praias de Imbetiba e das Conchas, a histórica fortificação tem acesso gratuito e abre somente às terças e quintas. O local oferece opção de visita guiada de duas horas pela manhã e fica a menos de quatro quilômetros do aeroporto da cidade.
03
Parque Nacional da Restinga de Jurubatiba
O parque protege 44 km de praias contínuas e 18 lagoas costeiras entre Macaé, Carapebus e Quissamã. A visitação a pé é gratuita, enquanto veículos e embarcações pagam taxa. Para quem sai de Macaé, o ponto de acesso fica no bairro Lagomar.
04
Praia de Imbetiba
A Praia de Imbetiba divide sua orla com as operações industriais do terminal de apoio da Bacia de Campos. O espaço reúne o histórico Farol Velho e atrai praticantes de cooper ao amanhecer e entardecer, estando situado a 4,9 km do Aeroporto de Macaé.
05
Ilha de Santana
A Ilha de Santana fica a cerca de oito quilômetros da costa e integra um arquipélago que recebe aves migratórias. Os passeios de barco saem do Cais do Mercado de Peixes e incluem uma parada de 20 minutos para banho direto no mar, sem desembarque na terra.
06
Pico do Peito do Pombo
Localizada no distrito do Sana, a trilha até a formação rochosa de 1.400 metros de altitude acumula 794 metros de desnível em Mata Atlântica. O trajeto completo soma cerca de 13 km a partir da vila, com caminhada indicada entre os meses secos de maio a setembro.
07
Lagoa de Imboassica
Com 5 km² de área entre a Praia do Pecado e Rio das Ostras, a Lagoa de Imboassica conta com calçadão, ciclovia e quiosques. Na água calma é possível praticar caiaque, pedalinho e stand up paddle, além de acompanhar o pôr do sol no encontro com o mar.
08
Praia do Pecado
Situada no bairro Cavaleiros, a Praia do Pecado tem mar agitado com ondas procuradas para surf e bodyboard. A faixa de areia larga recebe praticantes de esportes e vai até a Lagoa de Imboassica, com calçadão que conta com ciclovia e quiosques de apoio.
09
Praia dos Cavaleiros
Com um quilômetro e meio de extensão e faixa de areia clara, o local conta com quiosques no calçadão. O mar de águas limpas alterna momentos de calmaria e ondas para o surfe. Ao entardecer, a orla reúne bares e restaurantes movimentados na área central.

Dúvidas

Perguntas frequentes

A trilha até a Cachoeira das Sete Quedas é difícil?

O acesso exige uma caminhada classificada como leve, com cerca de 1 hora de duração. A cachoeira fica localizada na região do Sana, no município de Macaé.

Dá para chegar de carro comum ou precisa de 4x4?

Não é preciso carro com tração integral, já que o trecho pode ser feito com carros baixos. A partir da sede do parque, o trajeto consiste em cerca de 5 minutos na rodovia RJ-116 e mais 900 metros em uma estradinha.

Qual é o horário de funcionamento da cachoeira?

A Cachoeira das Sete Quedas fica aberta de segunda a domingo, das 08:00 às 17:00. Para tirar dúvidas sobre a visitação, o telefone de contato é o (22) 2625-3119.

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Procedência

Revisado em 25 de agosto de 2026. Cada informação desta página tem origem declarada e data.

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