Quem busca facilidade de deslocamento encontra nas praias da Zona Sul a melhor estrutura de transporte público.
A Praia de Copacabana possui entre 4 km e 4,5 km de extensão e vale a pena para quem deseja caminhar pelo calçadão ou curtir um dia inteiro à beira-mar. O acesso de metrô é feito pelas estações estação Cardeal Arcoverde ou estação Siqueira Campos.
Para quem prefere um ambiente movimentado, a Praia de Ipanema entrega excelente localização. O desembarque pelo transporte sobre trilhos é realizado na estação General Osório. Vizinha a ela, a Praia do Leblon exige apenas desembarcar na estação Antero de Quental, funcionando muito bem para famílias que pretendem passar algumas horas perto do mar.
Se a prioridade for tranquilidade e proteção, a Praia Vermelha destaca-se: a faixa de areia apresenta alto nível de segurança por estar localizada em uma área militar. Chegar lá de ônibus é simples com a linha 107, linha 511 e linha 512.
Na ponta oposta, a Praia do Leme serve como alternativa mais calma ao fluxo vizinho. O custo da corrida de Uber ou táxi a partir da Zona Sul varia de R$ 16 a R$ 25, valendo o investimento para evitar caminhadas sob calor intenso.