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O que fazer

O que fazer em Arraial do Cabo

Os passeios de barco partem da Praia dos Anjos rumo à Praia do Farol e às formações rochosas da costa. Por terra, circuitos de buggy percorrem a Praia Grande e a Lagoa Vermelha, enquanto trilhas curtas e barcos-táxi levam a enseadas como a Praia do Forno.

  • Revisado editorialmente
  • 9 lugares selecionados
  • 4 min de leitura
Vista da Gruta Azul na ilha de Arraial do Cabo
Carlo Brescia · CC BY-SA 4.0

O capítulo

Passeios de barco e formações na costa

O mar é o ponto central de Arraial do Cabo, e navegar é a forma mais prática de acessar pontos isolados. A maioria dos passeios parte da Praia dos Anjos e dura entre 3 e 4 horas, fazendo de 3 a 5 paradas ao longo do trajeto.

O melhor momento para fazer o roteiro náutico é pela manhã, entre 7h e 9h, período em que o vento costuma ser mais fraco e o mar fica mais calmo.

As opções de embarcação atendem a diferentes orçamentos:

  • Tour de barco tradicional: sai da Praia dos Anjos e custa cerca de R$ 70 por pessoa.
  • Passeio de escuna: custa em média de R$ 80 a R$ 120 por pessoa.
  • Passeio de lancha: encontrado na Prainha, varia entre R$ 50 e R$ 100 por pessoa.

Durante a navegação, os barcos passam por pontos conhecidos da costa:

  • Praia do Farol: considerada uma das mais bonitas do país, possui acesso restrito controlado pela Marinha e só pode ser visitada por barco.
  • Prainhas do Pontal do Atalaia: conhecidas pela famosa escadaria de madeira que desce até a areia fina e as águas em tom turquesa.
  • Gruta Azul, Fenda de Nossa Senhora e Pedra do Macaco: formações rochosas paradas no roteiro dos barcos para contemplação e fotos.

Principais praias e atividades no mar

Além dos passeios náuticos, dá para explorar praias específicas por terra ou com pequenas trilhas:

  • Praia do Forno: enseada de águas em tom azul-turquesa cujo acesso exige uma caminhada por trilha curta partindo da Praia dos Anjos ou a contratação de um barco-táxi.
  • Prainhas do Pontal do Atalaia: além do barco, recebem visitantes por terra. No local, o aluguel de Stand Up Paddle ou equipamento de snorkeling custa cerca de R$ 40 por 30 minutos.
  • Prainha: logo na entrada da cidade, tem mar calmo onde o aluguel de caiaque sai por volta de R$ 30 para 30 minutos de remada.
  • Mergulho e snorkel: o mergulho com snorkel permite ver tartarugas marinhas na região. Quem busca uma experiência mais profunda pode fechar o mergulho de batismo, com custo entre R$ 250 e R$ 350.

Roteiros de buggy e quadriciclo

Para explorar o lado terrestre e as áreas mais afastadas da orla central, o aluguel de buggy ou quadriciclo custa de R$ 200 a R$ 300 pelo circuito.

Esse itinerário costuma cobrir:

  • Praia do Pontal: primeira praia da cidade para quem chega pelo continente.
  • Deserto da Praia Grande: extensa faixa de areia voltada para o mar aberto.
  • Pedreira e ruínas da Álcalis: paradas de perfil industrial e histórico ligadas à antiga fábrica de barrilha.
  • Lagoa Vermelha: ponto de água salobra procurado em conjunto com o circuito off-road.

Centro Histórico

Arraial do Cabo preserva marcos do início da colonização: foi fundada em 1503, configurando um dos pontos mais antigos com presença europeia no Brasil. O município manteve-se ligado a Cabo Frio até 1985, quando conquistou a emancipação política.

No centro histórico, a principal construção é a Igreja de Nossa Senhora dos Remédios, erguida no século XVIII, que fica a poucos passos do cais da Praia dos Anjos.

Quanto tempo ficar e perfil de custos

A cidade fica a 165 km da capital do Rio de Janeiro, com acesso direto pela Via Lagos. O tempo recomendado para cumprir as principais atrações, passeios de barco e praias fica entre 3 e 5 dias.

Trata-se de um destino de baixo custo relativo e bastante acessível para o orçamento geral de viagem. Para quem viaja em alta temporada, as diárias de pousadas começam em R$ 350.

Lugares em Arraial do Cabo

  • 01

    Trilha da Praia do Forno

    A caminhada começa no canto esquerdo da Praia dos Anjos e tem cerca de 500 metros de extensão. O trajeto é sinalizado, dura entre 15 e 20 minutos e leva até a praia de mar calmo cercada por morros verdes, onde há quiosques com bebidas e frutos do mar.

  • 02

    Ilha do Cabo Frio

    Também chamada de Ilha do Farol, a Ilha do Cabo Frio fica em Arraial do Cabo e é acessível apenas por passeios de barco. O período de junho a agosto é o mais seco para a navegação, sendo indicada uma estadia de pelo menos quatro noites na região.

  • 03

    Mirante do Pontal do Atalaia

    O Mirante do Pontal do Atalaia tem vista panorâmica para a costa e a Ilha do Farol. O acesso de carro pelo condomínio custa 20 reais, com limite de 150 veículos ao dia. Do centro, o trajeto de 2,3 km pode ser feito a pé ou com corridas de táxi e aplicativo.

  • 04

    Gruta Azul

    A Gruta Azul é observada apenas pelo lado de fora durante passeios de barco que saem da Praia dos Anjos, já que a entrada na cavidade é proibida. O reflexo azul nas águas ocorre em épocas específicas do ano, ao amanhecer, dependendo das condições do mar aberto.

  • 05

    Praia do Pontal

    Localizada logo na entrada da cidade, a Praia do Pontal tem acesso direto de carro por uma pista de terra, sem escadarias ou trilhas. O local conta com clima rústico de pescadores, estrutura básica com barracões e águas abertas que costumam ser bem geladas.

  • 06

    Praia Brava

    Com mar agitado e 200 metros de areia que somem na maré cheia, a Praia Brava não tem quiosques e exige levar o próprio consumo. O acesso é feito por uma trilha íngreme e acidentada no Pontal do Atalaia, onde a entrada de carros é limitada a 5 veículos por dia.

  • 07

    Praia dos Anjos

    A Praia dos Anjos é o centro logístico de Arraial do Cabo e abriga o cais de passeios e barcos-táxis. Embora imprópria para banho pela movimentação de embarcações, a orla concentra restaurantes, hospedagens, calçadão e o acesso à trilha da Praia do Forno.

  • 08

    Praia Grande

    Com acesso direto pela cidade, a Praia Grande tem mar aberto com ondas fortes, águas frias e uma extensa faixa de areia. A orla estruturada reúne quiosques, restaurantes e vista para o pôr do sol, além do Deck dos Pescadores no canto esquerdo.

  • 09

    Praia do Forno

    A Praia do Forno é uma enseada de 500 metros em Arraial do Cabo com águas calmas e transparentes. Sem acesso para carros, a chegada se dá por barco-táxi ou trilha com degraus a partir da Praia dos Anjos. O local tem quiosques e proíbe caixas de som e itens de vidro.

Dúvidas

Perguntas frequentes

Qual é o melhor horário para fazer o passeio de barco?

O ideal é optar pelos passeios no período da manhã, que costumam sair entre 7h e 9h, já que o vento geralmente é mais fraco e o mar fica mais calmo. Os trajetos duram em média de 3 a 4 horas e realizam de 3 a 5 paradas em pontos da costa.

Quantos dias ficar para conhecer as principais atrações?

O tempo de estadia recomendado em Arraial do Cabo é de 3 a 5 dias. Esse período permite conciliar a saída de barco para praias isoladas como a do Farol com passeios terrestres de buggy por dunas, lagoas e ruínas.

Como funciona o acesso à Praia do Forno?

A chegada até a Praia do Forno exige fazer uma pequena trilha com início na Praia dos Anjos ou contratar o serviço de barco-táxi. Ambas as alternativas partem da mesma praia e atendem a quem prefere caminhar ou ir direto pelo mar.

Continue planejando

Todos os assuntos deste destino, reunidos.

Fim do capítulo

O guia de Arraial do Cabo tem o resto.

Quando ir, como chegar, onde dormir e o que fazer — na ordem em que a viagem acontece.